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2007.01.12
NIKE+ CHALLENGER「ドリカム＋＋」なんと全員目標達成！
NIKE+のチャレンジ、とりあえず最初の1ヶ月が終わりました。やっぱり歩くの楽しいです。しかも、それが勝手にログとして残ってくれるという素晴らしさ。
リンク: Nike のグループ機能で５位が表示されない件（笑） - HINALOG 2.0.
その証拠に、あれほど動かなさそうな人達がこんなに距離伸ばしまくっているんだもの（笑）
リンク: 月間目標クリア！Nike iPod:Paqn! ミカニッキ.
いしたにさんなんかもう46kmです！いしたにさんが！いしたにさんがですよ！！（しつこい）
なんですと！まあ、確かに運動しなさそうですが、歩くことは基本的に好きなんです。
過去には、京都で鴨川から京都駅まで歩いたり、タクシーが捕まるまで歩いてしまえ！とかいって１時間ぐらい歩いたりとかしてたわけです。
最初は通勤で稼ごうと思ったのですが、それだといまいち歩いたぞ！っていう感じが出ないので、よっぽど疲れている日でもない限りは、帰りは２駅手前で降りて歩くことが多かったです。距離が伸びた理由いちばんの理由はこれですね。
リンク: カイ氏伝: スポーツジムでNIKE に挑戦.
歩くという基本的な動作から運動の喜びを知る、という意味では非常にいいことだな、と実感しましたが、自分の生活の中に新たな運動を取り入れるためには通勤に頼っていてはいけませんしね。
やはり通勤だけではダメでした。それから、山手線内は30分ぐらい歩くとじつはけっこういろんなところに行けるので、道を知っていて待ち合わせまでに余裕があるときは電車を使わずに歩いて移動することもしてました（途中で時間切れになってタクシーに乗ることもありましたけど･･･）。
そして、NIKE+があると他のメンバーも散々言ってますが「歩くことを意識する」ようになるんですね。とにかくこれがいちばん大きい。
リンク: [N] Nike iPodにチャレンジ中（全員が目標達成！）.
昨夜はいしたにさんと一緒だったので、白金から目黒まで二人でウォーキングしてしまいました。約2kmでしたが、そんなペースで歩いているんですかとか、姿勢がどうのこうのとか、何かと楽しかったです。
私はだいたい1kmを9分～10分で歩くようにしています（コグレさんには「いしたにさんこのペース早いですよ」って言われましたけど）。そして、そのときに気をつけていることが以下の４つ。
- かかとから地面に足をつける
- つま先を足の小指から地面につける
- 足の親指地面を蹴るようにして脚を後ろに送る
- 背筋を伸ばす
どうもこうやって歩くといちばん楽に長い距離を歩けるようです。それといっしょに歩くのはけっこう楽しかったので、どうせなら全員揃ってみたいですね。
ということで、この１ヶ月のトライアルがとりあえず終了しました。その結果は！
なんと全員目標達成！やっぱりなんでもやってみるもんですねえ。
ということで、最初のトライアルは成功したので、次の目標になるわけです！
リンク: Nike のグループ機能で５位が表示されない件（笑） - HINALOG 2.0.
なんだかものすごく、ネット上の「部活」に見えてきました・・・！！
いやあ、やはり人生には部活が必要だ。
▼Apple Nike + iPod Sport kit MA365J/B
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投稿:by いしたにまさき 2007 01 12 04:55 PM [NIKE+ iPod] | 固定リンク
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